Datalla optimoitu, sinulle räätälöity treeniohjelma.
AI joka oikeasti auttaa
Kysy mitä vain — tekniikka, ravinto, palautuminen.
Useimmat sovellukset ovat vain treenipäiväkirjoja — ne eivät auta sinua kehittymään.
Sama ohjelma kaikille, vaikka treenaajat ovat erilaisia. Ei huomioi lähtötasoa, tavoitteita tai käytettävissä olevia välineitä.
Painojen, toistojen ja ohjelman muokkaus on sinun vastuullasi. Arvailet sopivan progression viikosta toiseen.
Sovellus ei tiedä miten treeni meni. Ohjelma pysyy samana, vaikka kehityksesi pysähtyisi.
SisuLift ei arvaile. Se muokkaa ohjelman datasta.
AI ymmärtää treenaamisesi kokonaiskuvan ja tekee päätökset puolestasi.
Jokainen sarja, toisto ja paino on dataa. AI kerää kaiken.
AI analysoi datan — tunnistaa kuormituksen, palautumisen ja trendit.
Tavoitteesi ohjaa. AI rakentaa ohjelman sen mukaan.
Lopputulos: ohjelma joka kehittyy joka viikko.
Avaa sovellus. Treeni on valmis. Räätälöity sinulle.
Oikea sovellus, oikeaa dataa
Viikon yleiskuva yhdellä silmäyksellä
Nopea läpileikkaus: ohjelma, treeniloki ja AI-valmennus.
Videon pituus noin 1 min
Kirjaa treenit ja seuraa edistymistä — ilmaiseksi, ikuisesti. Premium avaa AI-valmentajan täyden potentiaalin.
Ota testiin
= 6,66 €/kk
Kokeiluun ei tarvita maksukorttia.
Personal trainer: 50–100 €/h. SisuLift palvelee 24/7.
