SisuLift vs Hevy
Hevy on maailman suosituimpia treenipäiväkirjoja: erinomainen kirjaus, iso yhteisö ja edullinen Pro-tilaus (3,49 €/kk App Store Suomessa). Helmikuussa 2026 julkaistu Hevy Trainer toi algoritmisen ohjelmageneraattorin. SisuLift (9,90 €/kk) on suomalainen AI-valmentaja: 24/7 AI-chat, viikkoanalyysi, palautumis- ja kuormitusmalli, ravinnonseuranta Finelillä ja ohjatut lämmittelyt — ja Hevy-historian voi tuoda suoraan sisäänrakennetulla tuontivelholla.
Hintavertailu
§ 01 · HinnoitteluPysyvä ilmainen taso · 79,90 €/v · 14 pv kokeilu ilman korttia · App Storessa 9,99 €/kk · vuositilauksen voi maksaa ePassilla tai Edenredillä
Lähde: App Store Suomi, tarkistettu 21.10.2026
Suosittu kansainvälinen treenipäiväkirja
Ominaisuusvertailu
§ 02 · Ominaisuusvertailu| Ominaisuus | SisuLift | Hevy |
|---|---|---|
| AI & Valmennus | ||
| AI-treeniohjelma | ✓ | ✓ |
| AI-chat 24/7 | ✓ | ✕ |
| Viikkoanalyysi | ✓ | ~ |
| Automaattinen ohjelmointi | ✓ | ~ |
| Treenipalaute | ✓ | ~ |
| Kuormituksen seuranta | ✓ | ✕ |
| Data & Seuranta | ||
| Ravinnonseuranta (kalorit & makrot) | ✓ | ✕ |
| Ohjatut lämmittelyt & liikkuvuus | ✓ | ~ |
| Lihaskartta | ✓ | ✓ |
| Terveysmittarit (uni, stressi) | ✓ | ~ |
| Offline-tuki | ✓ | ✓ |
| Datan tuonti (Aitofit, Strong, Hevy) | ✓ | ~ |
| 4000+ harjoitusta | ✓ | ~ |
| Sosiaalinen | ||
| Yhteisö | ✕ | ✓ |
| Kavereiden seuranta | ✕ | ✓ |
| Alustat | ||
| Web-sovellus | ✓ | ✓ |
| iOS | ✓ | ✓ |
| Android | ✓ | ✓ |
Kilpailijatiedot on tarkistettu julkisista lähteistä 21.10.2026. Huomasitko virheen tai vanhentuneen tiedon? Kerro meille: hello@sisulift.app
Kenelle kumpikin sopii?
§ 03 · Kenelle?- ·Haluat AI-valmentajan joka rakentaa ohjelman, hoitaa progression ja vastaa kysymyksiin 24/7 suomeksi
- ·Haluat ravinnonseurannan suomalaisella Fineli-tietokannalla samaan sovellukseen
- ·Haluat palautumis- ja kuormitusseurannan (uni, HRV, stressi) ohjaamaan treeniäsi
- ·Haluat tuoda Hevy-historiasi — tuontivelho tukee Hevyn CSV:tä suoraan
- ·Haluat mahdollisimman edullisen puhtaan treenipäiväkirjan
- ·Iso kansainvälinen yhteisö ja kavereiden seuraaminen on sinulle tärkeää
- ·Treenaat Apple Watchilla tai WearOS-kellolla ilman puhelinta
Usein kysytyt kysymykset
§ 04 · Usein kysyttyäN:o 01Onko SisuLift parempi kuin Hevy?+
Eri työkalut eri tarpeeseen. Hevy on erinomainen treenipäiväkirja: nopea kirjaus, iso yhteisö ja edullinen Pro-tilaus. SisuLift on valmennussovellus: AI rakentaa ohjelman, säätää painot, analysoi viikkosi ja seuraa palautumista, ja mukana on myös ravinnonseuranta. Jos haluat vain kirjata, Hevy riittää hyvin. Jos haluat että sovellus myös valmentaa, SisuLift tekee enemmän.
N:o 02Miksi SisuLift maksaa enemmän kuin Hevy?+
Hevy Pro (3,49 €/kk, App Store Suomi 8.10.2026) avaa rajattomat rutiinit ja tilastot — eli kirjaustyökalun. SisuLiftin 9,90 €/kk sisältää AI-valmentajan: ohjelman generoinnin ja progression, 24/7 AI-chatin, viikkoanalyysin, palautumismallin ja ravinnonseurannan. Oikea vertailukohta ei ole treenipäiväkirja vaan personal trainer. SisuLiftissä on myös pysyvä ilmainen taso ja 14 pv ilmainen kokeilu.
N:o 03Onko Hevyssä AI-valmentaja?+
Hevy julkaisi helmikuussa 2026 Hevy Trainerin, algoritmisen ohjelmageneraattorin joka säätää painoja automaattisesti (sisältyy Pro-tilaukseen). Se ei kuitenkaan ole keskusteleva valmentaja, eikä Hevyn omissa listauksissa ole ravinnonseurantaa tai palautumisdataan reagoivaa ohjelmointia (tarkistettu 8.10.2026). SisuLiftissä AI-valmentajalta voi kysyä mitä vain 24/7, ja ohjelma reagoi myös uneen, stressiin ja kuormitukseen.
N:o 04Voinko siirtää treenihistoriani Hevystä SisuLiftiin?+
Voit. Vie data Hevystä (Profile > Settings > Export & Import Data > Export Workouts) ja tuo CSV SisuLiftin tuontivelholla. Hevy on suoraan tuettu lähde, joten liikkeet, sarjat, muistiinpanot ja RPE:t yhdistetään automaattisesti — myös käsipainojen kirjaustapa varmistetaan ettei mikään paino tulkita väärin.
N:o 05Kumpi sopii suomalaiselle treenaajalle?+
SisuLift on tehty Suomeen: koko sovellus ja AI-valmentaja toimivat suomeksi, liikepankki on suomennettu ja ruokahaku käyttää Fineli-tietokantaa suomalaisilla elintarvikkeilla. Hevy on vahva kansainvälinen valinta, mutta suomenkielistä valmennusta ja suomalaista ravintodataa siitä ei saa.
Vertaile muita
§ 05 · Muut vertailutValmis aloittamaan?
Seuraava ennätyksesi odottaa.
Ei tarvitse sitoutua. Ei tarvitse antaa korttia. 14 päivää, ja katsot itse sopiiko.